云南益生菌有几种(云南益生菌品种分类说明)

云南益生菌有几种(云南益生菌品种分类说明)

益生菌是指一类有益于人类身体健康的微生物。在许多国家中，益生菌已经被广泛地应用于食品、药品等领域。与此同时，益生菌也是一种十分重要的营养素。在云南，益生菌也得到了广泛的关注和应用。那么，云南益生菌有几种呢？下面我们就来了解一下。

一、高山藏红花益生菌

高山藏红花益生菌是云南本土的一种益生菌。它是由云南农科院水产所主导研发的，并已经成功地应用于多个领域。与其它益生菌相比，高山藏红花益生菌具有更高的存活率和更强的肠道附着性，因而更能够帮助身体改善肠道微生态平衡。同时，高山藏红花益生菌还可以增强身体的力，并在某些方面上表现出抗、抗损伤等特殊的保健功效。

二、酸奶益生菌

酸奶益生菌作为一种较为常见的益生菌，也是云南益生菌的一类。在云南，自古以来便有自制奶制品的传统。而成品酸奶中所含有的益生菌的种类不一，有牛乳酸杆菌、双歧杆菌、鼠李糖杆菌等。与此同时，由于制作酸奶方法简单，所以在云南的农村，也有许多家庭自制酸奶并食用，给身体补充益生菌。

三、LGG益生菌

LGG益生菌是双歧杆菌的一种，是由芬兰VTT科学研究机构研发的，也是云南益生菌的一类。LGG益生菌促进人体消化道健康，增加肠道力，同时也有助于。LGG益生菌可以在食品、饮料、药品等领域得到应用。

四、果蔬益生菌

果蔬益生菌是云南益生菌的一类，一些水果和蔬菜中含有多种益生菌，如乳酸菌、双歧杆菌、梭状芽孢杆菌等。其中，酸橙、柠檬、芒果、山楂、百香果等具有较高的含益生菌量。果蔬益生菌可以通过制作果蔬饮料、果蔬果冻等方式食用。

五、其他云南益生菌

此外，还有其他一些云南益生菌也被广泛应用，如菌草、黄粉虫等。菌草具有促进循环系统健康和调节身体糖代谢等作用，而黄粉虫则可以通过抑制细胞增殖、增强人体抗能力等方面为人体健康做出贡献。这些云南益生菌的应用范围也在不断地拓宽。

可以看出，云南益生菌的种类是非常丰富的，它们在人体健康方面的作用也是非常积极的。因此，我们应该重视益生菌的作用，并通过多种形式来补充益生菌。同时，为了确保益生菌的良好效果，我们也需要根据自己的实际需求，选择适合的益生菌种类和服用方式。