低糖益生菌糕点教程(健康可口的低糖益生菌蛋糕简易制作)

低糖益生菌糕点教程

健康可口的糕点是每个人都喜欢的，但是太多的糖分会使它们对我们的健康造成负面影响。所以，我们今天来介绍一种低糖益生菌糕点的制作方法，不仅美味可口，而且有助于维持健康。

材料准备：

低筋面粉 100克

无糖酸奶 80克

蜂蜜 20克

鸡蛋 1个

益生菌粉 1茶匙

苏打粉 1/4茶匙

橄榄油 20克

制作步骤：

1. 将鸡蛋打在碗中，加入蜂蜜和橄榄油，搅拌均匀。

2. 将低筋面粉、益生菌粉和苏打粉混合，过筛后加入搅拌好的鸡蛋液中搅拌均匀。

3. 将无糖酸奶加入面糊中搅拌均匀。

4. 预热烤箱至180℃。将烤模涂上一层薄薄的橄榄油（或者放置油纸），将面糊倒入模具中。

5. 将模具放入预热好的烤箱中，烤制15-20分钟，直到蛋糕金黄色。

6. 取出烤模，倒出蛋糕，晾凉一段时间即可享用。

营养价值：

这款低糖益生菌蛋糕的营养价值十分丰富，其中含有维生素B群、蛋白质、纤维素以及益生菌等，这些元素对于身体的健康具有重要作用。同时，益生菌也有助于维持肠道菌群平衡，对于促进消化和增强免疫力也有很好的帮助。

总结：

低糖益生菌糕点是一种绝佳的选择，无论是对于保持健康还是满足甜食爱好。这款简易制作的蛋糕只需要几个材料和简单的步骤，就可以在家中制作完成。想要更好的体验，可以根据个人口味增加葡萄干、坚果等配料，使其更加美味可口。