优美达益生菌如何分类(优美达益生菌分类解析)

优美达益生菌的概述

优美达益生菌是一种益生菌，被认为对人类健康具有益处。它们可以促进肠道菌群的平衡、增强免疫力、帮助消化、预防疾病等。优美达益生菌属于乳酸杆菌科(Lactobacillus)和双歧杆菌科(Bifidobacterium)，是益生菌中最常见的两大类细菌。

优美达益生菌的分类

优美达益生菌可分为两大类：乳酸杆菌和双歧杆菌。在这两大类中，还有许多具体的种类。以下是各类优美达益生菌的分类：

乳酸杆菌

乳酸杆菌又可分为以下几个属：

Lactobacillus

Streptococcus

Leuconostoc

Lactococcus

Lactobacillus是乳酸杆菌中最多的一个属，包含了许多不同的种类。比如，Lactobacillus acidophilus是一种著名的优美达益生菌，它存在于人类和动物的肠道中，能够帮助消化、改善便秘、预防腹泻。此外，Lactobacillus rhamnosus、Lactobacillus fermentum等种类也被广泛应用于制作乳制品、保健品、医药等领域。

双歧杆菌

双歧杆菌也可以分为不同的种类：

Bifidobacterium animalis

Bifidobacterium infantis

Bifidobacterium lactis

Bifidobacterium longum

Bifidobacterium bifidum

其中，Bifidobacterium bifidum是最常见的一种双歧杆菌，它存在于人类和动物的肠道中，具有稳定肠道微生态、维护肠道黏膜屏障、降低胆固醇、促进免疫力等功能。Bifidobacterium lactis也是常见的一种双歧杆菌，它被广泛用于乳制品、保健品、婴儿配方奶粉等领域。

小结

综上所述，优美达益生菌包括了乳酸杆菌和双歧杆菌两大类。不同的种类具有不同的特点和功效。对于人类健康来说，补充适量的优美达益生菌可以促进肠道菌群平衡、增强免疫力、改善消化系统、预防疾病等。因此，我们应该在日常生活中适当地饮食调理、摄入保健品等方式来补充优美达益生菌。