得了新冠吃哪种益生菌好 新冠患者适用的益生菌推荐

在新冠疫情的大背景下，许多人在新冠后都面临着身体机能的调整和肠道菌群失衡等问题，而益生菌在这个时候可能会成为改善健康状况的好帮手。那么，得了新冠吃哪种益生菌好呢？

我们要了解益生菌的作用机制。益生菌有助于维持肠道微生物的平衡，增强肠道屏障功能，调节系统等。在新冠后，人体的系统处于应激状态，肠道菌群也可能受到影响，适当补充益生菌可以在一定程度上缓解肠道不适，如、等症状，并且可能对整体的恢复有积极意义。

对于新冠患者来说，双歧杆菌类的益生菌是一个不错的选择。双歧杆菌是肠道内的有益菌，它能够帮助分解食物，促进营养吸收，同时还能抑制有害菌的生长。在新冠后，人体的消化功能可能会变弱，双歧杆菌可以改善肠道的消化和吸收环境，减轻道的负担。例如，双歧杆菌三联活菌胶囊，它含有长型双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和粪肠球菌三种有益菌，这三种菌协同作用，能够调节肠道菌群的平衡，增强肠道的。

嗜酸乳杆菌也是适合新冠患者补充的益生菌。嗜酸乳杆菌可以在肠道内产生乳酸等酸性物质，降低肠道的pH值，从而抑制有害菌的繁殖。它还能够促进肠道蠕动，改善情况。很多新冠的患者会出现肠道功能紊乱，嗜酸乳杆菌有助于使肠道功能恢复正常。

布拉氏酵母菌也值得考虑。布拉氏酵母菌是一种真菌类的益生菌，它具有很强的抗逆性，能够在胃酸和胆汁中存活，到达肠道后发挥作用。对于新冠患者可能出现的症状，布拉氏酵母菌能够调节肠道的水分和电解质平衡，减轻的严重程度，缩短的持续时间。

在选择益生菌时，还需要注意一些事项。要选择正规厂家生产的、质量有保证的产品。不同的人肠道菌群情况不同，对益生菌的反应也可能存在差异。如果在服用益生菌的过程中出现任何不适症状，应该及时停止服用并咨询医生的建议。

得了新冠后，选择合适的益生菌可以为身体的恢复助力。双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和布拉氏酵母菌等都是可以考虑的益生菌种类。但益生菌不能替代疗，在新冠后，还是要遵循医生的疗方案，合理饮食，注意休息，这样才能更好地恢复健康。