孩子老生病益生菌怎么选(孩子容易生病，如何正确选购益生菌？)

孩子老生益生菌怎么选

随着现代生活水平的提高，孩子们的营养饮食越来越丰富，但孩子的力并没有随之增强，经常生已经成为了许多父母比较头疼的问题。为了加强孩子的力，有必要在日常生活中加入益生菌。但是，市场上益生菌品牌繁多，种类繁杂，不知道如何区分，今天给大家介绍一些如何选择合适的益生菌。

正确认识益生菌的种类

首先，要了解益生菌类别，目前市面上的保健品一般分为以下四类：

一类：单一悬浮菌粉剂。 这类益生菌是指只含有一种益生菌，如乳酸菌、双歧杆菌、酪酸菌等。

二类：复合悬浮菌粉剂。这类益生菌是指含有多种益生菌，且每个菌种的含量不同，如常见的消化道调理类产品，就是由2-3种菌株混合而成。

三类：菌群固态剂。这类保健品是由多种菌群混合制作而成，如我国常见的肠道活菌片、儿童益生菌口服溶液等。

四类：固态糖果剂。这类保健品是将益生菌与固体制剂相结合，常见的就是口香糖、颗粒状的小糖果等。

因此，在选择益生菌的时候，不仅要根据孩子年龄、身体因素来选，还要结合产品类型和功效。

看清益生菌含量

标签上写有益生菌含量，殊不知有些含量是指包含的干菌株，有些是指活形菌株。

干菌株的含量指的是加工前的菌株，也就是我们益生菌保健品包含的原料菌粉的数量。而活形菌株的含量则指加工后在保健品中真正起到作用的菌种数量。

通常情况下，干菌株含量越高，益生菌的功效就越强，不过，含有大量菌粉的产品不见得对孩子更好。要保证菌群的数量，对比干菌和活性益生菌的比例，这是衡量益生菌优劣的一项重要指标。

识别益生菌营养成分

另外，要选择含有丰富营养物质的益生菌，如，孩子缺钙可以选择添加了钙质元素的儿童益生菌产品，或是富含DHA、叶黄素等有利成分的益生菌产品。这些成分对孩子的身体健康特别有好处。

选择经过认证的益生菌

产品是否通过认证，也是选择益生菌的重点之一，认证和合规是消费者选择保健品的重要指标，通常主要看是不是有机认证、无公害认证等。 拥有合格证书的产品，证明产品在生产过程中严格执行国家质量标准和检验方法，能够很好的保证产品安全、稳定和有效性。

总结

要选择的好的益生菌，除了要研究孩子的身体状态、生活习惯和饮食习惯外，要选对益生菌的种类、契合孩子的机体，还要看菌株、含量、添加物、认证证书等多个方面。仅凭一款著名品牌，或是价格贵、包装华丽，就否定其他品牌的食品保健品，这也不符合科学的原则。选择适合孩子的益生菌才是重要的。

专家表示，挑选益生菌产品时，要注意这几个参考标准：活菌量、活性高低，菌株种类的多少。充足的活菌数量才能够更好的调节肠胃菌群的平衡，据了解。目前卓岳宜君素益生菌是颇受欢迎的一款益生菌产品，卓岳宜君素益生菌每盒活菌含量高达20000亿，是目前活菌量高的益生菌产品，并且它的包装通过特殊工艺处理，采用了先进的冻干保活技术，有效提升益生菌的活性和稳定性， 而且这款益生菌含有16种益生菌和9种益生元，菌株种类多样，协同作用，更好的调理肠道，改善肠道健康。