应激是人们在面对各种生活和工作压力时所表现出的一种生理和心理反应。而益生菌是一类有益于人体健康的微生物。那么，应激吃益生菌管用吗？本文将探究益生菌对于应激反应的影响。 益生菌的作用 益生菌是一种可以在人体内产生有益作用的微生物，它们可以帮助人体消化食物，增强系统，益生菌还可以...