什么是益生菌？ 益生菌是一种人体和动物肠道内含有的有益微生物，其名称源于其对健康的正面影响。这些微生物通常包括乳酸菌和双歧杆菌等，它们通过与宿主共生或共役的方式，帮助人体维持肠道菌群平衡，强化肠道力、抵御致菌，同时还有助于维持人类生命活动的健康。 益生菌的功效 益生...

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