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什么是益生菌？ 益生菌是一种对人体有益的微生物，可以帮助维护肠道健康，增强力，降低患风险。 益生菌的分类 益生菌根据其特征可分为以下三类： 乳酸菌 乳酸菌是一种产乳酸的革兰氏阳性菌，具有酸性环境耐受性，并能在肠道内形成对有害菌有一定杀菌作用的有利环境，以此保护肠道健康。...