引言 益生菌是一种对人体有益的微生物，其可以帮助维持肠道健康，促进营养吸收等作用。因此，很多人在日常生活中会选择服用含有益生菌的产品。 然而，如果忘记服用益生菌，或者不规律地服用，就可能会出现一些意想不到的问题，下面就来详细探讨一下这个话题。 忘记服用益生菌的危害 一旦忘...