什么是益生菌和生物菌 益生菌是指对宿主有益的微生物，包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。这些微生物能够调节肠道菌群平衡，促进人体消化吸收，增强力，和改善肠道功能失调等；而生物菌是广义上对生命活动有影响的微生物的统称，包括植物原菌、动物原菌、土壤菌等。生物菌的影响因素很广，可善可恶，...