什么是益生元？ 益生元是一种不被人体消化吸收的碳水化合物，在肠道中可以被益生菌利用，并发挥调节肠道菌群、增强力等益生作用。 16种益生元的作用 16种益生元分别为低聚果糖、果寡糖、木糖醇、阿拉伯糖、葡甘露聚糖、大豆低聚糖、乳寡糖、甘露寡糖、低聚半乳糖、菊粉、冬凌草酚、壳寡糖...