什么是益生菌？ 益生菌是指有益于宿主的微生物，可以通过口服等方式进入人体，对人体有利。它们主要生存于人体的肠道。肠道内微生物数量众多，其中大部分都是对人体有益的。因此，益生菌被广泛应用于改善肠道健康。 益生菌的种类 目前，市面上的益生菌种类很多，不同种类的益生菌对肠道健康有...

什么是益生元？ 益生元是一种不被人体消化吸收的碳水化合物，在肠道中可以被益生菌利用，并发挥调节肠道菌群、增强力等益生作用。 16种益生元的作用 16种益生元分别为低聚果糖、果寡糖、木糖醇、阿拉伯糖、葡甘露聚糖、大豆低聚糖、乳寡糖、甘露寡糖、低聚半乳糖、菊粉、冬凌草酚、壳寡糖...