什么是益生菌？ 益生菌是指具有对人体有益的活性菌群，能够在人体内特定的部位繁殖并发挥正面作用。主要存在于人体内的肠道、、口腔等部位。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。 益生菌里含有菊粉的作用 菊粉是一种寡糖类物质，属于人体难以消化吸收的纤维素。它可以帮助增加肠道内有...