问成年人肠胃不好吃益生菌有用吗？ 成年人肠胃不好的情况很常见，益生菌在肠胃健康方面的作用已经被广泛认可。益生菌是指对人体有益的微生物，可以帮助调节肠道菌群平衡，促进食物消化吸收等。 具体来说，益生菌可以通过以下几个方面对成年人肠胃健康产生积极的影响 1.改善肠道菌群平衡。肠...