益生菌的概念 益生菌是指那些对人类肠道有益的微生物，主要包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等多种不同的菌种。多种研究表明，人类在日常饮食中着用的不仅有莴笋、乳酸菜等传统食品中含有的益生菌，同时市场上可以购买到多种益生菌制品，如乳酸菌饮料、益生菌口服溶液胶囊等等。 益生菌的作用...

什么是益生菌？ 益生菌是指有益于人体健康的微生物，可在人体肠道内生长繁殖，维持肠道内生态平衡，增强人体力，促进食品消化吸收。益生菌可作为乳品、饮料、奶粉、饼干、保健品等的重要组成部分，也可作为医药领域的一种生物技术制品。 哪些菌种是常见的益生菌？ 常见的益生菌包括：双歧杆菌...