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    什么是益生菌? 益生菌是一种有益的微生物,可以帮助人体维持肠道菌群的平衡,促进食物的消化和吸收。益生菌可以通过含有大量益生菌的食物或补充剂摄入。在人体消化系统中,益生菌可以抑制有害的生长,提高食物的消化和吸收能力。 成人为什么需要益生菌? 成人的肠道菌群容易受到各种因素的影...

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