益生菌是什么 益生菌是一种对人体有益的微生物，特指在人体肠道内可以生长并起到调节肠道菌群、增强力等作用的菌株。这些菌株一般包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。 益生菌的配料 益生菌的配料通常包括以下几种： 1.乳糖 乳糖是乳酸菌中常见的一种碳水化合物，也是益生菌生长与繁殖的...