什么是益生菌？ 益生菌，也叫“有益菌”，就是指那些通过口服或直肠给药等途径进入宿主体内后，能够产生有益健康效应的微生物。益生菌能够在肠道内繁殖并产生乳酸等物质，有助于维持肠道菌群平衡，改善肠道功能，调节系统，促进营养物质的吸收等作用。益生菌是指不同种类功效的菌群，常见的益生菌有...