什么是肠道益生菌 肠道益生菌又被称为“有益菌”，是指可以在人体肠道中生长繁殖并产生积极作用的菌群，其中包括乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等多种物种。 肠道益生菌能在肠道内产生乳酸等有机酸，酸度增加，使得肠道酸碱度均衡，促进有益菌群生长，从而维护肠道菌群平衡。同时，肠道益生菌还可...