什么是益生菌？ 益生菌是一种利益人体的微生物。它们与我们身体内的其他菌群形成复杂的微生态系统。益生菌能够在肠道内生长和繁殖，增加身体对天然微生物的力。 为什么需要益生菌？ 人类体内有数百万种，其中大部分都对人体有益。我们的肠道内也有数十亿的菌群，它们帮助我们消化食物，保护我...