什么是益生菌? 益生菌是指对人体有益的菌群，是一种活的微生物，能够在肠道内生存并起到调节肠道菌群平衡、促进消化吸收和增强力的作用。益生菌是通过口服、喝酸奶等途径摄入到人体内的。 益生菌的功效 益生菌有多种功效，主要包括： 调节肠道菌群平衡：益生菌能够抑制肠道有害的滋生...