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    益生菌是什么? 益生菌是一类对人体有益的微生物,它能够在肠道内生存繁殖,维护肠道微生态平衡,有利于消化吸收,增强力等。常见的益生菌有双歧杆菌、乳酸杆菌等。这些益生菌可以通过食物或者膳食补充剂摄入。 可以每个月持续食用益生菌吗? 可以。益生菌并不会对人体产生依赖性,而是可以...

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