益生菌的概念和作用 益生菌，也称为“有益菌”，是指那些能够在宿主体内寄生、繁殖、生存并起到有益作用的微生物，包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。益生菌具有调节肠道微生态平衡、增强肠道力、促进营养物质吸收等作用，被广泛用于医药领域。 益生菌在和肠道中的应用 肠道是指发生在人体消化...