什么是益生菌？ 益生菌是种有益于人类身体健康的，它可以在肠道内生长繁殖，对促进消化功能、增强力、防溃疡、保护肠道黏膜、症等方面有重要作用。 益生菌的种类 主要有乳酸球菌、双歧杆菌、酵母菌等。其中，乳酸球菌可以将葡萄糖发酵成乳酸，维持肠道的酸碱平衡；双歧杆菌有助于降低肠道中的...