什么是益生菌？ 益生菌，也称为“有益菌”，指的是可以在人类消化道内生存并对宿主有益处的微生物。益生菌可以通过增加肠道有益微生物的数量，提高宿主的力，促进食物消化和吸收等方面发挥作用。 益生菌种类有哪些？ 益生菌种类多种多样，目前已知的益生菌约有400余种，其中为常见的益生菌...