什么是益生菌？ 益生菌是一种友好的，有益于人体的健康。在人体内可以帮助消化吸收食物，同时抑制有害菌的生长，保护肠道健康。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌等。 为什么要加益生菌到水里？ 将益生菌添加到水里可以帮助人们更方便地摄取益生菌。相比于益生菌饮料或者酸奶等食物，加入益生菌...