什么是益生菌？ 益生菌是一种对人体有益的微生物。人类生活在与这些微生物密不可分的环境中。它们通过消化道和其他体液进入我们的体内，居住在我们的肠道和其他器官中，有成千上万种益生菌。 益生菌的分类 益生菌可分为乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等几种。乳酸菌是指一种可在发酵过程中产生乳酸...