什么是益生菌？ 益生菌是有益于宿主身体健康的活性微生物。它们可以在肠道中定居并繁殖，调节肠道菌群平衡、增强宿主力，有助于防多种。 益生菌种类及功效 常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、链球菌等。不同的益生菌有着不同的功效，例如： 乳酸菌：有助于调节肠道菌群平衡...