哔哩味蕾护卫队：益生菌为你正名 你是否常感到不振？是否常出现肠胃不适的状况？不妨试试益生菌。 什么是益生菌？ 益生菌是指一些能够存活于人类肠道内，在人体内具有益生作用的微生物群体。这些微生物主要包括各种有益的乳酸菌，如嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等。 益生菌可以通过调节肠道微生物...