益生菌：好帮手改善肠道健康 人体肠道内存在大量微生物，其中包括有益菌和有害菌，它们的数量及比例的变化与许多有关，如、、、等。而益生菌就是能够改善肠道内微生态环境的“好帮手”，能够促进有益菌在肠道内生长繁殖，遏制有害菌的生长，从而维护腸道健康。目前市面上的益生菌产品多种多样，其中...