什么是益生菌？ 益生菌是指有益于人体健康的微生物，它们主要存在于人体肠道内，可以帮助维持肠道菌群平衡，促进食物消化吸收，调节功能等。益生菌主要包括乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 口服益生菌有什么好处？ 首先，口服益生菌可以调节胃酸。胃酸是人体消化食物的一种化学物质，如果胃...