什么是益生菌？ 益生菌（Probiotics），又称为“益生元”或“益菌”，指的是一些对人体有益的微生物。这些微生物可以帮助人体消化食物、调节系统、降低，以及减少肠道中的有害的数量。益生菌也可以称为“肠道益生菌”，因为它们主要活动在肠道中，能够维持肠道的平衡，促进肠道健康。...