什么是益生菌？ 益生菌是一种对于人体有益的微生物，存在于人的口腔、肠胃道、等部位。它可以促进健康，增强力，改善肠道微生态平衡，减少有害菌滋生。常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 益生菌的功效 益生菌对人体有以下几个方面的功效： 促进食物消化，改善和等消化...