什么是益生菌 益生菌又叫做有益菌，其主要作用是通过直接或间接地调节宿主微生态平衡，维护宿主的健康状态。这些数量丰富，构成独特的种群群落，同时也受到宿主微环境的影响。 益生菌的种类 现在市场上常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酪酸菌、酵母菌、链球菌等。其中，乳酸菌和双歧杆菌是常...