什么是益生菌？ 益生菌是具有益于人体健康的菌种，与有害形成竞争关系，可以增强肠道力、促进肠道蠕动、分泌有益物质等。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、双歧球菌等，可以通过摄入含益生菌的食品或来补充体内益生菌的数量。 孕妇为什么需要摄入益生菌？ 孕妇在怀孕期间力下降，...