什么是益生菌？ 益生菌是指一些对人体有益的微生物，如乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。在人体内生态系统中，益生菌可以帮助维护肠道菌群的平衡，增加肠道对有益菌的占有率，抑制有害的生长繁殖，从而保持身体的健康。 益生菌对孕期的作用 在孕期，女性的肠道菌群可能会受到不同因素的影响，如荷...