什么是益生菌？ 益生菌，又称为“有益菌”、“益生微生物”，是指一些可以生长在肠道内，对人体有益处的微生物。在肠道内，益生菌可以与肠道细胞共存，起到帮助人体吸收营养、提高力、减少有害菌繁殖等作用。 益生菌的作用与功能 由于现代人们的饮食、生活习惯改变等原因，人体肠道内的微生物...