什么是益生菌？ 益生菌是指对人体有益的菌株，它是一种主要生存于人体肠道内的微生物。目前有很多种益生菌，常见的包括乳酸菌、双歧杆菌等。它们可以调节肠道菌群平衡，提高肠道力，抑制有害的生长，促进食物消化吸收，相关的发生。 益生菌如何影响大脑？ 益生菌可以通过多种途径影响大脑的功...