什么是益生菌？ 益生菌是一种有益于肠道健康的微生物，主要存在于肠道内。它们能够帮助消化食物、保护肠道黏膜、增强力、防止和维护健康。 为什么肠道需要益生菌？ 肠道内有数千亿个微生物，其中绝大多数都是有益的益生菌。如果肠道内缺乏足够的益生菌，就会导致肠道微生态失调，影响人体的健...