什么是益生菌？ 益生菌是指对人体健康有益的微生物种类，与人类肠道共存互利，通过调节肠道微生态平衡，促进营养物质的吸收和功能的发挥而发挥作用。 益生菌的功效 1.促进肠道消化和吸收 益生菌能够分解食物中难以消化的物质，使其易于被机体吸收，同时防止膳食纤维的堆积而造成肠道不适...