什么是益生菌？ 益生菌是指在人体或动物肠道内生存并对宿主有益的微生物菌株，具有调节肠道菌群、改善肠道健康、增强力等作用。 益生菌如何作用于人体？ 益生菌在人体内会与有害菌竞争营养物质和黏附位点，形成菌群间竞争，促进有益菌数量增加，维持肠道菌群平衡，从而抑制原微生物增殖，提高...