为什么我们需要益生菌？ 益生菌，指的是能够在肠道中定殖并产生益处的微生物，如双歧杆菌、乳酸菌等。肠道是人体大的器官，其中约有70%的细胞分布于此，所以肠道菌群的平衡非常重要。如果肠道菌群出现失衡，就会导致力下降、易、道等。而摄入益生菌可以促进肠道菌群平衡，提高力，防止、减缓肠胃...