胃有问题的人不适合空腹吃益生菌 益生菌是一种能够帮助人体调节肠道菌群的微生物，常见的就是通过口服剂或饮食来摄入益生菌。但是很多人吃益生菌之前都会有一个疑问，益生菌饭前吃有副作用吗？实际上，益生菌饭前吃并没有什么明显的副作用，但是胃有问题的人不宜空腹或饭前吃益生菌。 道是益生菌...