什么是肠胃益生菌？ 肠胃益生菌是指能促进人体肠道微生物平衡的一类有益微生物，包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。它们通过与肠道中的有害菌竞争养分、占据微生物位，促进营养物质的分解和吸收，并产生物质和酸性物质，从而维护肠道健康。 肠胃益生菌的作用是什么？ 1.促进肠道蠕动，缓解：...