什么是益生菌？ 益生菌，也叫“友善菌”，是一种有益于人类健康的微生物。它可以促进肠道健康，增强人体力，等。目前已知的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等多种。 为什么需要益生菌？ 现代人的生活方式和饮食结构日趋不健康，容易引起肠道菌群失衡，产生、、等肠道问题。益生菌可以协助...