什么是益生菌？ 益生菌是指可以在人体内定植并产生有益作用的活菌。它们大多数能够干预肠道的微生态平衡，增强肠道健康，改善人体功能。益生菌的作用可通过食用发酵食品、膳食补充剂等途径摄入。 谷维素的概述 谷维素是一种天然纤维素，由谷物中的糠屑提取得到。它被广泛用于食品、饮料和药品...