常见食品益生菌种类介绍 益生菌是对人体有益的微生物，可以促进肠道健康、增强力、改善消化等许多方面。常见的食品益生菌种类有以下几种： 乳酸菌 乳酸菌又称为发酵菌，在许多生物发酵过程中起到重要的作用。在食品中，常见的乳酸菌有Lactobacillus和Bifidobacteri...