什么是益生菌？ 益生菌是指一类有益于人体健康的微生物，能够在人类肠道中发挥重要的生理功能。它们能够促进肠道黏膜细胞的健康，抵抗原菌对肠道的侵害，并帮助人体吸收营养物质。 为什么需要补充益生菌？ 近年来，随着生活节奏的加快，人们的饮食结构和作息规律都发生了很大的改变，这导致越...