什么是益生菌？ 益生菌是指那些能够生存于乳酸环境下，对人体有益的微生物。它们能够与体内的有害菌竞争，维持肠道菌群的平衡，提高人体的免疫力和消化力。 儿童何时应当服用益生菌？ 1. 养成良好的饮食习惯。饮食是益生菌来源最重要的途径。儿童应当多食用酸奶、酸牛奶、酸豆浆、酸菜等富...