不吃益生菌大便就干燥怎么回事 益生菌是指对人体有益的微生物，在调节肠道健康方面起着非常重要的作用。人体肠道内存在大量的益生菌，它们可以帮助分解食物中的纤维素、蛋白质、糖类等物质，促进人体对营养物质的吸收，同时还可以抑制有害菌群的生长，维持肠道菌群的平衡。不吃益生菌导致大便干燥的...